最新ニュース
2012/05/16
2012年5月18日ニッポン放送、パーソナリティー上柳昌彦さんの「ごごばん」に生出演致します。
2012/05/15
2012年5月15日
10万部突破の前作から半年、ついに続編がなんと2冊同時…
2012/04/10
2012年4月10日ラジオ生出演します。
番組TBSラジオ（954kHz）『生島ヒロシのおはよう定食・…
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10万部突破の前作から半年、ついに続編がなんと2冊同時発売
2012年5月15日同時発売　
「きょうのエクササイズ」
「きょうのストレッチ POWER UP!! 100」
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出版書籍
きょうのストレッチ　

2012年2月18日発売 		きょうのストレッチ　
10万部突破！
2011年10月18日発売 		10歳若返るからだのつくる5つの習慣　
2011年7 月22日発売！! 		ジムに通う前に知っておきたい最新トレーニング科学　
2011年1月26日発売
ストレッチでセルフマネジメント―あなたに必要なストレッチがわかる! 　 カラダが若返る！40代からの体脂肪管理術　 一流の人がやる気を高める10の方法　 頭のいい人のからだの鍛え方 筋肉で痩せる・体質改善する8メソッド　
ランニングの作法 ゼロからフルマラソン完走を目指す75の知恵 (ソフトバンク新書) (新書)　 体が若返る10の生活習慣 頑張らない、無理しない、簡単エクササイズ　 続けられる! 大人のrunning　 バランスボール基本のレッスン　
run! 美しくなるためのランニング入門 走ってキレイになる。人生が変わる。　 1日5分モデルエクササイズできれいになる!　 レッスンDVD付 バランスボールエクササイズ　 体脂肪を燃やす最新トレーニング―毎日10分のエクササイズで確実にしなやかに!別冊宝島　
バランスボール・ダイエット―ゆがみを直し、体の芯からしぼる! 第3のダイエット法 体幹部エクササイズ
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監修・著作の裏話
「きょうのエクササイズ」
10万部突破した「きょうのストレッチ」のエクササイズ…
著書　「きょうのエクササイズ」ポプラ社　
「きょうのストレッチ POWER UP!! 100」 (DVD付き)
昨年発売された「きょうのストレッチ」に23種類のスト…
著書　「きょうのストレッチ POWER UP!! 100」 (DVD付き)」　ポ
「R30」カラダ再生工場 New!!
vol.27「使える筋肉と使えない筋肉がある？」 筋肉が…
「Best Gear」2012　6月号　徳間書店　（2012/4 /15）
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レポート
セルフモチベーション��
自分の夢の実現化させる為の目標（ビジョン）作りがメ…
2012年05月10日 東京都渋谷区：たかの友梨レインボービル（
RUN ＆　ＢＥＡＵＴＹ　２０１２　in クラブメッド石垣島　7日目
◆早朝ランニング30/60　7：30〜8：30（中野） ◆早…
2012年04月30日 沖縄県　石垣島市　川平　（クラブメッド石
ＲＵＮ　＆　ＢＥＡUTY 2012 in クラブメッド石垣島　７日目
◆早朝ストレッチ　30 　 　8：30〜8：30（佐藤） …
2012年04月30日 沖縄県　石垣島市　川平　（クラブメッド石
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