2010年2月25日〜27日 東京マラソン EXPO2010アディダスブースにて先着15名「あなたの走りをレベルアップするストレッチ実演」を開催します。 腰周りの違和感を予防・改善させる、「プロフェッショナルストレッチ」を先着15名様に実演でご紹介いたします。ぜひ、この機会に骨盤がスムーズに動き、体幹の安定力が高まる感覚を味わってください。 開催日時：2月25日（木）14:00 - 14:30 2月25日（木）16:00 - 16:30 2月26日（金）14:00 - 14:30 2月27日（土）14:00 - 14:30 応募方法：応募用メールアドレスに「ランニング共和国プロフェッショナルストレッチ参加希望」 と、上記4回の中から希望日時をご記入の上、以下の宛先にメールを送ってください。 ※ 先着15名様となります。 応募宛先メールアドレス： arr_expo@adirepublic.jp 詳細はこちら 「東京マラソン EXPO2010アディダスブース」及び、各ゲストによるステージスケジュールの詳細はこちら
新刊のお知らせ 「頭のいい人のからだの鍛え方」（ポプラ社） 3月13日発売予定 3月13日新刊発売予定 「頭のいい人のからだの鍛え方」 筋肉で痩せる・体質改善する8メゾット 【←ご予約は画像をクリック】 監修の裏話はこちら 現在アマゾンで予約販売開始しております。 ご予約はこちらから
2010年2月25日〜27日まで東京マラソンEXPO（東京ビックサイト）に出演します。 アディダスブースにお越しください。 ■出演予定スケジュール （変更の可能性があります） 25日（木） ・14：00〜ストレッチ実演 ・16：00〜ストレッチ実演 26日（金） ・14：00〜怪我を予防しよう ・16：00〜ストレッチ実演 27日（土） ・12：00〜怪我を予防しよう ・14：00〜ストレッチ実演 東京マラソン EXPO 2010 東京ビックサイト アクセス
2010年3月22日（祝）に新潟で市民スポーツ講習会「体が若返る１０の生活習慣」を行います。 ご参加お待ちしております。 平成２１年度新潟市民スポーツ講習会 「体が若返る１０の生活習慣」 日時：平成２２年３月２２日（月・祝）午後２時〜午後４時 詳細はこちら 会場：新潟市鳥屋野総合体育館 大体育室 参加費：無料 持ち物：内履き，ヨガマット（ヨガマットは当日無料貸出あり） 定員：２００名 講師：中野ジェームズ修一 ※運動ができる服装でご参加ください。 【内容】 体力の衰えは年齢のせいだと思っている方は多いのではないでしょうか？ しかし，体力の衰えと年齢との関係を科学的に証明するものは存在しないのです。 では，なぜ若いときよりも衰えを感じるのか？ それは，「生活習慣」が最も関係しているのです。 普段の生活の中でできる「無理のない頑張り過ぎない体が若返る生活習慣」に変える秘訣を理論と実技を交えて解説します。 ・呼吸を意識すればウォーキングの効果は更に上がる。 ・１０分のウォーキングでも本当に脂肪は燃焼できるのか。 ・腹筋運動をしてもお腹が凹まない，その理由とは。 ・老化姿勢を予防するにはどんなストレッチをすれば良いのか。 ・運動でしか脳は鍛えられない。 ・カロリー計算の必要はなし！体が若返る１４品目食事法とは。 ほか ※締め切り後，入場整理券を送付します。 ※定員を超えた場合は抽選となります。 お申込みはこちら
【年末年始休業のお知らせ】 12月26日〜1月6日まで長期休暇を頂いております。 来年もどうぞよろしくお願い致します。 よいお年をお迎えください。 その期間のご連絡は弊社HPお問い合わせよりお願いいたします。 至急ご連絡が必要な場合は担当森本までご連絡ください。
2009年12月23日（祝）に指導者向けワークショップが開催されます。【ダイエット目的のクライアントに対して】〜 成功に導く食生活日誌の導入から継続指導の仕方 〜 【開催日】2009年12月23日（祝） 【開催時間】18:30〜20:30（120分） 【開催場所】シーバススポーツクラブ篠ノ井店 長野市篠ノ井布施高田829-1 しなの鉄道篠ノ井駅下車1分 【内容】ダイエット指導では摂取カロリーのコントロールは欠かせません。しかし、「カロリー計算をし、オーバーしたらNG」という指導スタイルでは一過性のダイエットになりがちで、継続的な効果になりえない場合が多いようです。この講座では強制を避け、確実に効果を上げる為の食生活日誌の導入の仕方から評価方法、継続のさせ方を考えていきます。健康心理学での行動変容論をパーソナルトレーニングの現場に置き換えて具体的な指導方法を提示いたします。 ※AFAA、ADIポイント取得可 【問い合わせ・お申込み】 ボディプログレス TEL/FAX ０２６（２２８）２６３１
2009年11月中、TOKYO FM「JOYFUL」に出演致します。 番組：「JOYFUL」 毎週日曜朝5時〜7時半生放送 TOKYO FM 80.0MHz 出演時間：6時15分頃〜の5分コーナー。 内容：初心者ランナーへのアドバイス 期間：11月中
『ELLE ONLINE』2009年9月12日（土）＆13日（日）に軽井沢で実施された「アディダス スポーツキャンプ」の潜入レポートが掲載 ↑画像をクリック↑
2009年11月21日(土）『Beauty Workout Jam2009』イベントの出演内容や申込み方法のお知らせ 中野担当 15:20〜16:50（90分） ストレッチポールエクササイズ 骨格バランスを整えながら究極のリラックスを体験 ストレッチポールに乗ったことはありますか?骨をストレッチすると、背骨を中心に全身の筋肉の緊張が取れ、カラダが床に沈んでいく感覚が味わえます。筋肉の緊張が取れることで、正しい骨格バランスへ自分自身で導くことができます 『Beauty Workout Jam2009』 日時 ： 2009年11月21日（土）10:00 〜 20:00（予定） 会場 ： TFT ホール 300＆500＆1000 東京都江東区有明3-1 MAP 主催 ： ボディプラス 企画 ： 株式会社ミディアム 協賛 ： アリーナ、大塚食品、シーボン、タニタ、プーマ、ネイチャーズサンシャイン、MAKIスポーツ、丸大オヲツヤ商店、ラフィネ、リーボックジャパン（五十音順）≪平成21年9月28日現在≫ チケット発売 ： e+ にて販売中 1プログラム ￥2,500／スタジオA ￥2,000／スタジオB・C ※別途手数料、送料がかかる場合があります ○申し込み方法はコチラ
【指導者向け情報】 ＮＥＳＴＡサマーセッション2009「もしかしてストレス太り？」 ＮＥＳＴＡサマーセッション2009でセミナーを行います。 タイトル：「もしかしてストレス太り？」 内容：肥満や肩こり、腰痛の原因の一つに「過度なストレス」があげられるのは周知の通りです。ではどのようにして自分のクライアントがストレス性のものなのかを判断し、対処すれば良いのか。完全にストレス性であった場合、運動させる事自体がさらなるストレスになる事もあります。カウンセラーではないトレーナーでも出来る具体的な対処法を学びます。セミナーキーワード：ストレスとは・ストレスを抱えやすい性格とパーソナリティー・ストレスコーピング１０則など 開催日：9月5日（土）9:30〜10:50 会場：総合学園ヒューマンアカデミー東京校（高田馬場） 受講料：4500円 ＮＥＳＴＡサマーセッション2009パンフレットはこちら お申込みやお問い合わせはこちら
【お申込み開始】心と身体のバランスを整える2009スポーツキャンプバリ島ウブドで過ごす7日 日程：10月6日〜10月12日（5泊7日） 宿泊先：バリ島ウブド地区 バグースジャティ ■5ヘクタールもの広い敷地にはスパやヨガ･パビリオンなどの施設と全18棟のヴィラが点在。フルーツや野菜、スパイスなどは全て自家製の有機野菜で、レストランではもちろんこれらの食材が利用される自然派志向のホテル 料金：184,000 お申込み・お問い合わせは：エイチ・アイ・エススポーツイベントセクションへ 東京：03-5360-4681 横浜：045-682-5761 http://www.sports-his.com ↓詳細は専用ＨＰは↓ パンフレットは【←画像をクリック】 体験者の声はこちら
【緊急情報】今年やります、スポーツキャンプ 場所はバリ！ Sport Camp In Bali 2009 ■日程決定 １０月６日出発〜１０月１２日戻り ■宿泊先 バグースジャティ バリ島ウブド地区 ちなみにアジア地区ベストホテルに選ばれています。 ■料金やお申込みなどは決定次第ＨＰに掲載。 ■過去参加者体験談
2009年6月17日livedoorブログマガジンに「ランニング習慣が心にも良い理由」が掲載されました。 記事を読みたい方は画像をクリック
2009年6月20日雑誌Body＋『Beauty Workout Jam』イベントの申込みが楽になりました。 中野出演レッスン申込はこちら ≪出演詳細≫ 2009 年6 月20 日（土） 時間：12：30〜14：00 内容：“歪み改善からダイエットまで、バランスボールでボディメイク” ■バランスボールの正確で効率的な使い方を、カラダの歪み改善からダイエットまで幅広く活用できる方法をレクチャーします。バランスボールの使い方がよく分からない人は必見です。 定員：40名 会場：東京 国際展示場 TFTホール 場所：スタジオB 1レッスン：2000円 お問い合わせ：ボディープラス 【イベント概要】 『Beauty Workout Jam』 日時:2009 年6 月20 日（土）10:00 〜 20:00（予定） 会場:TFT ホール 300&500 東京都江東区有明3-1 主催:ボディープラス
2009年5月28日（木）第１回VOCE Beautyラン部会supported byアディダスランニング共和国が開催されます ■イベント詳細 ●開催日時： 5月28日（木） 18:45集合 19:00スタート 21:30終了予定 ●開催場所： アディダス パフォーマンスセンター 原宿 ●特別講師： 市橋有里氏（世界陸上女子マラソン銀メダリスト） 中野ジェームズ修一（フィジカルトレーナー） ●ランニングサポート： ハリアーズ（ランニングプロコーチチーム） VOCE編集部 ●主催： 講談社 VOCE編集部 ●協力： アディダス ジャパン 詳細はこちら
2009年6月20日雑誌Body＋『Beauty Workout Jam』イベントの出演内容や申込み方法のお知らせ ≪出演詳細≫ 2009 年6 月20 日（土） 時間：12：30〜14：00 内容：“歪み改善からダイエットまで、バランスボールでボディメイク” ■バランスボールの正確で効率的な使い方を、カラダの歪み改善からダイエットまで幅広く活用できる方法をレクチャーします。バランスボールの使い方がよく分からない人は必見です。 定員：40名 会場：東京 国際展示場 TFTホール 場所：スタジオB 1レッスン：2000円 申込方法は e+ にてチケット発売中! ※e+はこちら 画面左上の検索から、Beauty Workout Jam と入力してクリック、その後スタジオBのものを選択してください。 チケットの購入はこちら お問い合わせ：ボディープラス 【イベント概要】 『Beauty Workout Jam』 日時:2009 年6 月20 日（土）10:00 〜 20:00（予定） 会場:TFT ホール 300&500 東京都江東区有明3-1 主催:ボディープラス
2009年5月21日JAFA FORUM 2009でモチベーションテクニック基礎講座が開催されます。 ■JAFA FORUM 2009 IN TOKYO 開催日 ：平成21年5月21日（木）〜24日（日） 会場 ：江東区有明スポーツセンター 一般受付開始：3月19日（木） お申し込みや詳しい情報はこちら ※お申し込みはJAFAフォーラム事務局様までお問い合わせください。 JAFA FORUMは、運動指導者の為の講習会です。一流の講師陣から、運動指導に関する基本を再確認し運動生理学・栄養学・解剖学などの理論講習、最新のフィットネス情報、話題のプログラムなどを多種多様な講座を受講できます。FORUMは、自己研鑽だけでなく、指導者同士の交流、指導者自身が楽しむ場としての役割も担っています。
【お知らせ】2009年3月29日（日）0:00〜弊社サイトの閲覧がサーバー移転の為に、一時的にご覧になれなくなります。 サーバー移転の為に一時的にご覧になれなくなります。 サーバー移転期間 2009年3月29日（日） 0:00〜12:00 皆様には大変ご迷惑をおかけしてしまい誠に申し訳ございません。
2009年6月20日に東京国際展示場にて雑誌Body＋のワークアウトイベント『Beauty Workout Jam』が開催されます。 詳細は5月号ボディープラスに掲載中です。 内容の詳細は5月号Body＋をご覧ください。 また ホームページをご覧ください。
2009年3月19〜21日東京マラソン EXPO 2009「アディダス ランニング共和国の特設ブース」に出演、セミナーを行います。 内容は 「ケガ予防のストレッチの裏ワザ・講義と実演」 「体のケアの裏ワザ・レース直前とレース後」 中野セミナー時間は 19日 12:00-12:30 14:00-14:30 20日 10:30-11:00 11:30-12:00 15:30-16:00 21日 12:00-12:30 15:30-16:00 となります。 ※どちらの内容を行っているかは当日会場でご確認ください。 東京マラソン EXPO 2009（入場無料） アクセス アディダスランニング共和国
モチベーションアカデミーからの研修会のお知らせ 2009年の研修会のお知らせ ≪２００９年 研修会の予定のお知らせ≫ ◆東京◆ 3月1日(日)モチベーションテクニック・ベーシック習得研修 講師：佐藤基之 ◆大阪◆ 3月29日(日)ＪＡＦＡフォーラム大阪にて モチベーションテクニック・ベーシック習得研修 講師：中野ジェームズ修一 ◆東京◆ 4月4日(土)モチベーションテクニック・ベーシック習得研修 講師：岸隆信 ◆大阪◆ 5月24(日)/25(月) 第16回モチベーションテクニック・アドバンス習得研修１２時間 講師：中野ジェームズ修一 ◆東京◆ 5月30(土)/31(日) 第17回モチベーションテクニック・アドバンス習得研修12時間 講師：中野ジェームズ修一 以降の研修会の予定は未定になっております。 お申し込みはモチベーションアカデミーHPから
